요즘엔 시국이 시국인지라 꼭 필요한 일이 아니면 밖에 잘 나가지 않으려고 하다보니 활동량이 적어져 밤에 잠이 잘 오질 않는 것 같네요. 많이 움직여야지 잠도 잘 자고 할텐데 잘 움직이지 않다보니 몸도 찌뿌둥하고 밤에 잠이 잘 오질 않는 경우가 많아요. 그래서 누워서 이런저런 생각을 하다보니 가슴이 답답한 느낌이 올때가 많아요. 이러한 이유에도 원인들이 있다고 하는데요 이런 것들엔 어떤 이유가 있는지 알아볼게요. 누우면 가슴이 답답 1. 만성소화질환 식사를 하고 소화가 되지 않은 상태에서 누울 경우에는 가슴이 답답함을 느낄수 있다고 합니다. 위장안의 음식들이 소화가 다 되지 않았는데 눕게되면 위장을 명치가 누르게 되고 가슴이 답답해 속이 부대끼는 느낌을 받을 수 있다고 합니다. 식사를 급하게 하고 소화가 ..